戒烟最难熬的是哪几天？抖音网友：自我感觉是三个月！爱抽烟的小伙伴们应该都有过这样的经历，一旦了解到更多的吸烟危害都会有想要戒烟的想法，对此比较想知道戒烟大概是需要几天，哪几天比较的难熬，这边小编为大家整理了一起来了解吧。

 

　　戒烟比较难熬的一般就是第三天和第四天，在此期间就是最难熬的时候，在戒烟后的几个小时到一天期间的戒断综合征就会逐步的体香出来，比如身体不适应或者是焦躁不安甚至是失眠多梦或者是有冷热交替的感觉。

 

 

　　最终会在第四天过后这些症状都不会在家中，生理上的本能会消失，要是坚持不下来的小伙伴们都有可能会重复在重新吸烟的可能，出现躯体依赖可以采用药物或者是心理的暗示去治疗。